のばすけ– Author –

仕事でも日常でも、ゴールを決めると物事は自然と動き出します。ぼんやりしたゴールでも大丈夫。まず「ここまでやってみる」と決めることで、少しずつ前に進むことができます。

50代になり、守りの資産も意識し始めた我が家の投資法。短期・中期・長期の3つのバケツに分けた「バケツ戦略」で、安心感と余剰資金の明確化を実現しました。具体的な比率も紹介します。

伊豆パノラマパークで夫婦ドライブ。ゴンドラで山頂に上がり、富士山を眺めながら日本茶やコーヒーを楽しみました。足湯や散策もできる、のんびりリフレッシュできるおすすめスポットをご紹介します。

右肘の内側が痛むテニス肘（上腕骨外側上顆炎）を放置して悪化させた体験談。ショックマスターを使ったリハビリで改善を実感。日常生活での工夫やリハビリの効果も詳しく紹介します。

普段は車移動の我が家が、初めて電車で出かけた近場のハイキング体験。京急長沢駅から津久井浜駅までのルートを、のんびり歩いて楽しんできました。運転なしで帰りに電車で昼寝できるのも新鮮で、プチ旅行気分が味わえました。

「スピードは気にせず、ゆっくりでも100kmを完走したい！」という方へ。横浜〜箱根〜三島100km挑戦に向けた段階的練習法、走りと歩きを組み合わせた戦略、補給・休憩のポイント、持ち物リストをAIコーチと一緒に解説します。

50代からでもメリット大のiDeCo。積立時・運用時・受取時の節税効果や退職所得控除の使い方を具体例で解説。税金を最小限に抑える受け取り方も紹介します。

Amazonで購入したLookペダル対応の互換クリート（HEPINGJIANGENBO SP-110）をレビュー。正規品との違いやコスパ、実際の使い心地を詳しく紹介します。

50代からの資産運用見直し。株の利益にかかる税金や源泉徴収あり・なしの違い、会社に知られずに投資する方法を解説。1年間の低リスク運用例も紹介。

ランニングにスマホは必要？ 実際にスマホを置いて走ってみたら、体も心も軽くなる驚きの体験がありました。スマホとの付き合い方を見直すきっかけになる記事です。